Artículos escritos por Deborah Blasco
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El colesterol es uno mayores males del siglo XXI. El estilo de vida protagonizado por el sedentarismo, la mala alimentación y el estrés contribuyen a […] -
El gran interés suscitado ante la búsqueda de una determinada imagen corporal ha provocado que surjan en el mercado numerosas dietas, prometiendo una rápida pérdida […] -
El higienismo es una corriente nutricional que se basa principalmente en una correcta combinación de alimentos. -
Constituyen una de las formas más peligrosas y extendidas de perder peso. Son dietas para adelgazar de forma muy rápida donde se consume un exceso […] -
No te creas que todas las dietas son igual de buenas. Algunas, como "la dieta del buen humor", tienen como único objetivo llamar la atención, […] -
Las necesidades de la mujer lactante son superiores a las de la mujer embarazada ya que la producción de leche supone un gasto energético extra. -
¿Qué alimentos son buenos y cuáles son malos? -
Hoy en día, un mito muy de moda, pero no justificado, es clasificar a los alimentos en función de si engordan o de si adelgazan. -
Durante el embarazo se debe consumir variedad de alimentos con un aporte alto en vitaminas, minerales, y bajo en energía.
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