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Artículos escritos por Deborah Blasco

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Blog Salud MAPFRE es un blog referente en el mundo de la medicina gracias a que todos sus contenidos están escritos por médicos especializados.
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus cuestiones sobre la salud del cuerpo y la mente.

Bebidas alcohólicas y enfermedades cardiovasculares

La ingesta moderada de bebidas alcohólicas se ha asociado a la disminución en el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular o de morir por ella.
Nutrición en la prevención del cáncer, alcohol, café y té

Nutrición en la prevención del cáncer alcohol, café, té y edulcorantes.
Digestión de las grasas en personas mayores

La grasa de la dieta debe aportar el 30-35%% de la energía total, que equivale a 1 gr de grasa/ Kg (peso)/ día. Se recomienda […]
Falta de minerales en personas mayores

El aporte de minerales puede verse comprometido en el anciano debido a un menor apetito, dificultad en la masticación, alteraciones digestivas que disminuyen la absorción, […]
Recomendaciones nutricionales durante el embarazo

Durante el embarazo se crean muchos tejidos nuevos. Esta situación especial provoca que las necesidades de muchos nutrientes estén aumentadas y, a la vez, resulte […]
Hidratos de carbono en personas mayores

Los hidratos de carbono en la dieta del anciano deben representar el 50-55% de la energía total.
Introducción a la prevención del cáncer

El cáncer es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo y la segunda causa de muerte en los países industrializados.
Síntomas de la dispepsia funcional

Aproximadamente un 30% de la población general sufre dispepsia y es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica, llegando incluso a representar el […]
Alimentos con calcio

Cuando pensamos en incrementar la ingesta de calcio siempre pensamos en lácteos, pero debemos tener en cuenta que existen muchos otros alimentos ricos en este […]