Archivos para Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer

Artículos escritos por Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer

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Blog Salud MAPFRE es un blog referente en el mundo de la medicina gracias a que todos sus contenidos están escritos por médicos especializados.
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus cuestiones sobre la salud del cuerpo y la mente.

¿Que necesitas para tu primera carrera?

Hay muchos runners que ni se plantean preparase físicamente para correr en una “carrera oficial” porque simplemente es una salida más. ¡Te damos algunos consejos […]
La importancia de un buen calentamiento en el deporte

Los minutos que muchos deportistas le “arañan” al tiempo del calentamiento dan a entender que no siempre se le da la importancia que debería tener.
Deporte de fuerza en niños

El deporte de fuerza en niños no significa levantamiento de pesas ni halterofilia, nos referimos a incluir ejercicios adaptados.
Crossfit: ¿qué es? ¿es realmente saludable?

El crossfit es una práctica deportiva cada vez más extendida que tiene también algunos detractores por la intensidad que supone. Descubre más sobre este deporte.
La diabetes y el deporte

Si eres diabético existen ciertas recomendaciones específicas que debes conocer para hacer deporte. Descubre cuáles son en esta guía.
La importancia del sueño en el deporte

Dormir es un acto que todos los seres vivos realizamos y que es totalmente necesario para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Algunas especies duermen […]
Actividades físicas de impacto

Las actividades de alto impacto pueden aumentar el riesgo de lesión si existe una patología o lesión de base pero practicados de forma controlada pueden […]
Qué controles médicos se deben hacer antes de comenzar una actividad física

Realizarse un chequeo previo antes de empezar a hacer ejercicio se trata de un trámite que no sólo nos permitirá conocer mejor nuestro estado de […]
7 de abril: Día Mundial de la Salud física y mental

El origen de la palabra salud se remonta al latín “salus” o “salvatio”, que significa: “estar en condiciones de poder superar un obstáculo”. Este significado […]