Deporte y Salud

El zumo de remolacha aparece cada vez más como ingrediente en suplementos deportivos, ya que es considerado una ayuda ergonómica...

El consumo de multivitamínicos no para de crecer, ofreciendo al consumidor las vitaminas y minerales necesarios diariamente. Existen de todo...

Una alimentación equilibrada conlleva comer de todo y evitar en general aquellos que no lo son, dejándolos sólo para ocasiones...

La actividad en el agua es apta para toda la población pero cada patología o problemática tiene sus características. Por...

Hoy en día todo país o, mejor dicho, ciudad que se precie y quiera posicionarse como “ciudad saludable” tiene un...

El triatlón es un deporte combinado de resistencia donde se desarrollan natación, ciclismo y carrera, siempre en este orden, y...

El término “gimnasia suave” incluye diversas prácticas, la mayoría de las cuales se podrían englobar también dentro del grupo de...

Para poder mantenerte en forma no hace falta disponer de excesivo tiempo ni invertir una gran suma de dinero. Seguro...

Desde hace unos años vemos que allí donde vamos hay gente corriendo, ya sea por la ciudad, por el campo,...

El corazón es nuestro motor, nuestro bien más preciado, el que nos va a permitir seguir adelante y, por esta...

El baile es una actividad con muchos más beneficios de los que piensas.

Hoy en día hay una variedad de deportes muy amplia que permiten obtener todos los beneficios de la actividad física....

El ejercicio idóneo para uno obviamente no tiene por qué serlo para otros. Depende mucho de las preferencias, los gustos,...

Actualmente la cifra de las personas que sufren hipertensión arterial (HTA) es cercana al 20% de la población adulta

Con el buen tiempo las ganas de estar al aire libre aumentan y más cuando el abanico de actividades a...

La ropa deportiva puede parecer un simple complemento más, pero debes saber todos sus beneficios.

¿Has sentido dolor después de practicar deporte?