Deporte y Salud

Montar en bicicleta tiene muchos beneficios para tu salud, por ejemplo, a nivel cardiovascular, circulatorio y respiratorio. Además, tonifica las...

“El desayuno es la comida más importante del día”, es una frase que oímos habitualmente y damos por buena. Si...

La mayoría de estudios realizados sobre la suplementación con bicarbonato han afirmado que una dosis adecuada tiene un efecto positivo...

¿Cómo actúa la creatina para mejorar el rendimiento deportivo? Beneficios, dosis y efectos secundarios.

Es el fin inevitable de todo aquel que siente pasión por la navegación a vela: empiezas por disfrutar del ambiente...

Pablo Díaz-Munio Médico del Team Mapfre para la VOR 2014-15 te explica en que consiste la vela de crucero.

Practicar vela, en cualquiera de sus modalidades (incluso en las individuales, aunque parezca un sinsentido), es un deporte de equipo...

Conoce las lesiones y enfermedades más frecuentes al practicar la vela y cómo llevar el botiquín más completo a bordo,...

Toda persona iniciada en el mundo deportivo conoce la importancia de los hidratos de carbono durante el ejercicio y su...

¿Qué tenemos en común o qué nos diferencia? Para algunos, mucho y para otros, no tanto. Lo que es evidente...

No es tanto que este deporte exija una preparación física especial (salvo, quizá, algunas disciplinas específicas en su modalidad profesional)...

Platón: «Hay tres tipos de hombres: los vivos, los muertos y los que navegan». Una metáfora, al fin y al...

Los suplementos nutricionales deportivos y las ayudas ergonómicas se utilizan mucho entre los deportistas con el objetivo de cubrir las...

Tradicionalmente, hablamos de abdominales haciendo referencia a los músculos localizados sobre el estómago (error), pero poco a poco los profesionales...

Las lesiones en el colectivo de deportistas son variadas, tanto en lo que se refiere a su origen como a...

Los deportes de agua como el surf, el windsurf, la vela… ya requieren de diversos elementos que nos permitirán disfrutar...

El Doctor Ripoll está considerado como el balón de oro de la medicina deportiva y es especialista en una técnica...

El Doctor Ripoll, especialista en medicina deportiva, profundiza en cuáles son las lesiones más habituales que sufren los grandes deportistas...