¿Qué es el training camp?

Durante unas horas o días se realizan actividades por y para el deporte que se practica. Al fin y al cabo, se trata de compartir experiencias teóricas y prácticas, sin olvidar que somos humanos y que las emociones también son parte de nuestro ser.

LO QUE DEBES SABER…

Los motivos para acudir a un training camp son diversos; conocer gente que practica el mismo deporte, viajar a otro lugar… aunque en general todos tienen un denominador común: adquirir los conocimientos necesarios para mejorar.

Es evidente que la persona que dedica su vida al deporte, sea el que sea, debe volcarse en él e invierte todas las horas necesarias para conseguir sus objetivos. El deportista amateur, en cambio, hace equilibrios para llegar a todo, la familia el trabajo y la práctica deportiva. Buscar un rato a la hora de la comida, al acabar una reunión o durante el fin de semana acaba siendo para algunos una obsesión. Salir en bicicleta, a correr o a nadar, por ejemplo, son disciplinas en las que para obtener buenos resultados, se requiere constancia pero también de conocimientos técnicos, es decir, una parte teórica, que para muchos es sólo un “mero detalle”.

Un cóctel atractivo

En un training camp el “cóctel” es el factor atractivo para el deportista. Se ofrece la oportunidad de escuchar, por parte de los profesionales que participan, la mejor información de primera mano. Esta no es sólo específica y técnica del deporte en cuestión, sino en muchísimas ocasiones se habla de todo aquello que uno da por supuesto y que no entra ni a valorar como lo está haciendo. Nos referimos a nutrición o salud, por ejemplo. Querer arañar algún segundo al crono en la próxima competición o conocer cuál es la técnica adecuada de carrera es esencial para quien acude a estos foros, pero ¿qué hay del “entrenamiento invisible”?

La información relativa a lo que no es directamente la técnica deportiva es esencial para poder mejorar y el objetivo de los profesionales es intentar abarcar todo aquello que parece que puede ser “poco importante” y de este modo hacer que el deportista sea un deportista “más completo”. Tener una clara base de la nutrición o conocer las reacciones del cuerpo al ejercicio son datos que pueden ayudar al deportista en su camino.

La parte social

Existe un punto a favor de los asistentes a los training camps: no sólo se va a disfrutar del deporte y el lugar, sino que se conocerá a mucha gente con la que compartir experiencias personales y que aportan y enriquecen mucho. La parte social del evento es un valor añadido muy importante. Somos seres a los que en general nos gusta compartir y cuando se convive en grupo acaban saliendo dudas, comentarios que se los puede aplicar uno mismo.

Además hay otra ventaja: tener a profesionales al alcance de la mano, que de otro modo sería imposible o difícil. Las salidas o los entrenos se hacen en grupo pero además se comparten momentos más distendidos como las comidas o tras las charlas que permiten acercarse y preguntar a quienes tienen mayor conocimiento. Así pues ¿por qué no probarlo en alguna ocasión?