Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
4 Min de lectura
La mayor diferencia entre ansiedad y depresión es que la ansiedad se caracteriza por el miedo y la angustia constante,...
3 Min de lectura
La causa principal de los calambres musculares en deportistas es desconocida, aunque la mayoría de los estudios científicos atribuyen este...
4 Min de lectura
La procrastinación hace referencia a retrasar o aplazar las tareas hasta el último momento, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes...
5 Min de lectura
El aceite de argán por su naturaleza lipídica y grandes concentraciones en antioxidantes presenta una gran versatilidad en el ámbito...
4 Min de lectura
La L-glutamina es muy consumida como suplemento entre los deportistas con entrenamientos exigentes y con sesiones de elevada intensidad con...
4 Min de lectura
Un entrenamiento HIIT básico para principiantes podría constar de un circuito de 7 minutos de 11 ejercicios, que se ejecutarían...
4 Min de lectura
La alopecia areata (AA) es un tipo de alopecia que se caracteriza por la pérdida de cabello y/o vello corporal...
3 Min de lectura
Los estiramientos para evitar el dolor de espalda, hay que hacerlos de forma suave, sin forzar, concentrándose en el movimiento...
3 Min de lectura
Tras la picadura de la hormiga roja, aparece dolor y escozor inmediatos, alrededor de la misma, que se autolimita en...
5 Min de lectura
Según la EFSA, en situaciones de temperaturas elevadas, como ocurre en los meses de verano, se recomienda beber medio litro...
4 Min de lectura
El verano invita a pasar más tiempo al aire libre, nos ayuda a desconectar y relajarnos, además de que la...
4 Min de lectura
Cambiar de color de ojos, de oscuros a claros, o viceversa, ha pasado de ser un sueño para algunos a...
3 Min de lectura
La presencia de estrías en la piel no tiene ninguna trascendencia clínica, es decir, no constituyen un problema de salud,...
4 Min de lectura
El bálsamo de tigre tiene diferentes propiedades. Sirve para aliviar el dolor muscular y articular, trata el resfriado común e...
3 Min de lectura
Los protectores solares tienen que aplicarse al menos media hora antes de la exposición solar para que puedan absorberse bien,...
2 Min de lectura
En verano aumenta la frecuencia de infecciones por hongos debido a factores como el calor y la humedad y sobre...
3 Min de lectura
La biorretroalimentación es una técnica que sirve para tratar una gran variedad de afecciones, desde neurológicas hasta cardiovasculares, gastrointestinales o...
4 Min de lectura
Un sueño lúcido es un sueño en que la persona es consciente de que está soñando, y precisamente esta consciencia...
- « Anterior
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 33
- Siguiente »
Te puede interesar
3 Min de lectura
Ni el pasado ni el futuro existen. El pasado es...
3 Min de lectura
Somos la especie más social del planeta y también la...
4 Min de lectura
El síndrome de la cara vacía está formado por un...
3 Min de lectura
El 20 de junio se considera el día más feliz...