Día Mundial de la Salud: Hablemos de la depresión

Blog Salud MAPFRE

Además, las personas con depresión suelen presentar varios de estos síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; reducción de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio. Todo ello tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida. En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.

Hablar para curar

La campaña se centra en la importancia de hablar de la depresión como componente vital de la curación. Y es que la estigmatización de las enfermedades mentales, incluida la depresión, sigue siendo un obstáculo para que las personas de todo el mundo pidan ayuda. Hablar de la depresión, ya sea con un familiar, amigo o profesional médico, en contextos más amplios (como la escuela, el lugar de trabajo y los entornos sociales) o en el ámbito público (medios de comunicación, blogs o redes sociales) ayuda a eliminar esta estigmatización, lo que en definitiva conllevará un aumento de las personas que piden ayuda.

El objetivo general es que un número cada vez mayor de personas con depresión, en todos los países, pida y obtenga ayuda. En concreto, se pretende que la población esté mejor informada sobre qué puede causar la depresión, qué consecuencias puede tener (como el suicidio) y sobre la ayuda de que se dispone para la prevención y el tratamiento de la enfermedad.

La campaña

Desde la Organización Mundial de la Salud se ha optado por prestar especial atención a tres grupos afectados de manera desproporcionada: los jóvenes de 15 a 24 años, las mujeres en edad de procrear (especialmente tras el nacimiento de un hijo) y las personas de edad avanzada (más de 60). Y se han previsto actividades y materiales dirigidos especialmente a estos tres grupos.

Algunos de los mensajes que se escucharán durante este día son:

• La depresión es un trastorno mental común que afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países.
• El riesgo de padecer depresión se ve agravado por la pobreza, el desempleo, acontecimientos vitales como la muerte de un ser querido o la ruptura de una relación, la enfermedad física y los problemas provocados por el alcohol y las drogas.
• La depresión provoca angustia mental y puede afectar a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con los familiares y los amigos.
• Una depresión no tratada puede impedir que la persona afectada trabaje y participe en la vida familiar y comunitaria.
• En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio.
• La depresión se puede prevenir y tratar de manera eficaz. El tratamiento suele consistir en terapia de conversación, medicación antidepresiva o una combinación de ambos métodos.
• La superación de la estigmatización que suele acompañar a la depresión contribuirá a que un número mayor de personas reciba ayuda.
• Hablar con una persona de su confianza puede ser un primer paso para curarse.