Disminución del apetito en niños entre 1 y 5 años
Resumen del contenido
Pediatra, experta en acupuntura y nutrición oncológica. Actualmente lidera la Unidad de Oncología Pediátrica Integrativa del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona. Ha sido pionera en España desarrollando la acupuntura infantil como un procedimiento médico complementario, seguro e indoloro. Compagina su trabajo con la docencia.
¿Por qué mi hijo no tiene hambre?
El crecimiento entre los 1 y 5 años es más lento y necesitan menos calorías y al parecer tienen menos apetito (esto se llama «anorexia fisiológica»). La cantidad que un niño decide comer es controlada por el centro del apetito localizado en su cerebro. Muchos padres tratan de obligar a su hijo a comer más de lo que necesita, porque temen que la falta de apetito del niño pueda afectar a su salud o causar una deficiencia nutricional.
Si el pediatra que controla al niño no observa ningún problema en el desarrollo del niño no hay que forzarlo a comer ya que podría producir sentimientos negativos hacia la comida.
¿Qué pueden hacer los padres?
Dejar que el niño decida cuánto va a comer a la hora de la comida. Casi todos los niños comen una cantidad suficiente. Si el niño tiene hambre, comerá. Si no es así, tendrá hambre a la siguiente comida.
- Realizar 5 comidas al día pero con moderación en los tentempiés de media mañana y media tarde.
- No picar entre horas para evitar que el niño se sacie y luego no tenga hambre. Hay que asegurarse de que el niño llegue a la hora de la comida con el estómago vacío.
- El niño debe comer solo y se ha de fomentar su autonomía.
- Hacer la hora de la comida agradable y que el niño participe en la elaboración de los platos.
- Evite que la conversación en la mesa se centre exclusivamente sobre la comida.
- No prolongar la hora de la comida: dar un tiempo razonable para comer.
- Tomar demasiada leche puede llenar a los niños y disminuir su apetito. Limite la cantidad de leche a 500 ml al día ya que la leche contiene tantas calorías como la mayoría de los alimentos sólidos.
¿Cuándo acudir al Pediatra?
- Nuestro hijo no gana peso o está bajando.
- Tiene algunos síntomas asociados con enfermedad y tiene mal aspecto (por ejemplo, diarrea o fiebre).
- Rechaza sistemáticamente algún alimento en concreto.
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Mi princesa de 3 añitos no quiere comer nada más q leche q puedo hacer para q coma ya está tomando unas vitaminas q se llaman Nucitec Libeny
Apreciada Adriana,
La LLC (leucemia linfática crónica) es una enfermedad hematológica de evolución crónica que se caracteriza por un aumento de linfocitos en médula ósea y sangre y según la fase en que se encuentre puede cursar con agrandamiento de los ganglios linfáticos, del hígado y/o bazo, anemia y/o plaquetopenia (disminución en el número de glóbulos rojos y plaquetas). Los pacientes con LLC también tienen más riesgo de sufrir infecciones que pueden comprometer la vida del paciente. El pronóstico es muy variable y depende sobre todo del estadio en que se encuentra la enfermedad y de las alteraciones moleculares (mutaciones) que presentan los linfocitos. Actualmente se dispone de tratamientos eficaces que permiten controlar la enfermedad y mejorar su pronóstico. Un saludo
Hola buenas noches mi niña tiene 1 año 8 meses lleva un semana que no quiere comer nada ni probaditas solo toma leche materna que puedo hacer
Apreciada Ilce,
Intente ofrecer alimentos variados sin forzar además de la lactancia materna. Hay épocas en las que los niños comen menos. Si observa mal estado general, vómitos o mayor rechazo del alimento, acuda a su pediatra.
Hola mi hija de 6 años tiene como ansiedad a la hora de come y come muy poco, que puedo hacer??? Gracias
Apreciado Alfonso,
Los momentos de la comida deben ser tranquilos y sin estrés emocional por su parte. Hay niños que comen poca cantidad, pero están sanos y fuertes. Si le preocupa el estado nutricional de su hija debería acudir a su pediatra. Un saludo
Hola tengo un niño de un año y 5 meses me dijeron que tiene q bajar de peso pero como hago? Si el no come carne. Ni pan ni fideos nada solo toma teta..
Apreciada Iris,
Le aconsejo solicitar una segunda opinión a otro pediatra para que valore la situación de su bebé.
A los lactantes no se les recomienda “bajar de peso”. Con cinco meses se recomienda la lactancia materna exclusiva sin ninguna restricción en las tomas. Si el peso del bebé preocupa a su pediatra (porque pueda sospechar algún otro problema de salud asociado) puede consultar a un endocrinólogo pediátrico. Hasta el momento siga con lactancia materna e introduzca los alimentos a partir de los 6 meses. Un saludo
Hola buenas noches mi niño de 2 años 5 meses solo quiere comer fruta y comida solo 2 cucharadas y ya no kiere ni la leche temo a q pueda afectarle
Hola Abigail,
Deben ofrecer sin forzar y sin dramas alimentos variados. Comer en familia, preparar alimentos juntos y hacer presentaciones atractivas puede ayudar.
Acuda a su pediatra siempre que le preocupe la salud de su hijo. Un saludo
Ola doctora tengo una pregunta mi niño de 2 años cena a las 6 a 7 y se duerme alas 8 pero no come nada más .. y se levanta de nuevo a las 615 le afecta en algo pasar tantas horas sin comer a veces se levanta y me pide agua muchas gracias
Hola Luis, Un niño de 2 años sano que tenga una alimentación equilibrada puede estar 12 horas sin ingerir ningún alimento durante la noche sin problema. Es normal que al despertarse tenga sed, sobre todo ahora en verano que hace bastante calor. Si el niño necesita comer o beber antes de las 12 horas, no se preocupe porque se despertará y pedirá alimento o agua. Un saludo
Hola mi hijo tiene 3 años y 10meses y no quiere comer solo quiere tomar leche que puedo hacer
Hola Yulina, le recomendamos consulte con su pediatra para que pueda valorarle. Un saludo
Hola mi niño tiene 2 años y 3 meses no quiere comer nada más que leche materna el fue prematuro de 30 semanas, que puedo hacer estoy desesperada pero no recibe ningún alimento.
Hola Guadalupe, le recomendamos pida una cita con su pediatra. El puede ayudarle. Un saludo
Buenas tengo mi niño de 1 año 1 mes y de repente ya no quiere pero no tomar su leche de fórmula el tomaba leche, colada y comida ahora no quiere recibir alimentos los rechaza me preocupa su desarrollo
Hola Ana, te recomendamos acudas a su pediatra. Un saludo
mi hijo tiene 3 años pero no quiere comer nada solo arroz que puedo hacer para que comas otras comidas, podrian ayudarme
Hola Israel, le recomendamos acuda a su pediatra para valoración. Un saludo
Hola mi hijo de 4 años empezo a darle asco comidas que el desde pequeño comia ya hablamos con el y todo pero cuando le queremos dar comida el hace como si las quisiera vomita co.o si le diera asco y las escupe yo la verdad estoy muy preocupada por que el siempre a comido muy bien
Hola Cynthia, le recomendamos consulte con su pediatra, el le podrá indicar que hacer en este caso. Un saludo
Mi niña tiene año y tres meses pero no quiere comer nada si le doy lo vomita qsera normal
Hola Bere, le recomendamos consulte con su pediatra, el le podrá indicar que hacer en este caso. Un saludo
Hola, tengo un nene de 2 años 8 meses y es intolerante a la lactosa y alérgico al huevo por ende se me dificulta muchísimo la selección de sus alimentos me cuesta demasiado que suba de peso pero lo que más se me dificulta es despertarle por la mañana se levanta 10 a.m. su sienta es a las 2 p.m. y su hora de dormir es a la 1 a.m. ¿ Que puedo hacer para cambiar sus hábitos?
Apreciada Zulema,
Para mejorar la alimentación y la ingesta de su hijo lo ideal es realizar un menú semanal con los alimentos que el niño puede tomar y elaborar el menú de la manera más equilibrada posible, dejando poco margen a la improvisación.
Para mejorar los hábitos del sueño lo ideal son las rutinas y esto debe ser algo progresivo. No espere que esto cambie de la noche a la mañana sino que tiene que ser constante en los horarios de empezar a bajar la intensidad de la actividad, el baño relajante, cenar, contar un cuento, apagar luces y dormir. Un saludo
Hola mi nena de 1 año y 9 meses no come nada en todo el día solo probaditas de la comida ( una cucharada de sopa, una mordida de carne, un traguito de agua o jugo ) pero nada completo . Si semblante parece normal no se ve decaída o q se sienta mal , no tóma leche xq no le gusta +y ya son varias leches la q le intento dar ) será bueno darle algunas vitaminas ??
Hola Silvia, te recomendamos acudas a su médico para que vuelva a revisarla y valorarla. Un saludo
Mi hijo tiene 3 años y me preocupa que hay dias que como muy bien durante todo el dia pero hay ocasiones que pasa hasta todo el dia sin querer recibir nada de alimentos, solo su leche y ultimamente ni la leche quiere recibir por el momento tiene un poco de tos con flema y el pediatra ya nos receto estimulante de apetito pero igual un dia come rebien y dos dias no come en absoluto
Apreciada Osdi,
Los niños suelen regular el apetito y pueden tener días de más o menos ingesta.
Si su hija está creciendo correctamente, no se enferma con facilidad y está de buen humor, es buena señal.
En el caso de que deje de comer por completo o rechace la alimentación debe acudir a su pediatra para su valoración. Un saludo
Hola! Mi hijo tiene 4 años y 6 meses. Hace 2 semana acaba de recuperarse de una bronquitis severa, previo a eso comía muy todas las comidas (incluso verduras). Desde que se enfermó hasta la fecha (3 semanas) no quiere comer nada, solo toma leche y quiere comer galletas o dulces, a lo mucho me acepta una tortilla o papitas fritas, pero ya no come como antes. Qué debo hacer?
Hola Katy, le recomendamos consulte con su pediatra. Un saludo
Hola Mi hija tiene 1 año 9 meses, le falta 1 kilo y también en talla, come frutas pero la comida solo mínimo y ahora ya no quiere comer y eso me preocupa, frutas si come. En todo el día esta con energía normal, sin ningún problema juega. En las siesta del dia duerme poco como 1 hora a veces menos. ¡Qué puedo hacer?.
Apreciada Rachel,
Un peso aislado no nos da demasiada información. Debe acudir a su pediatra para que pueda realizar una curva de crecimiento y valorar el crecimiento de su hija de una manera más fiable. Si el Pediatra está preocupado por el bajo peso debe realizarle alguna prueba complementaria para descartar algún problema de salud.
Algunos niños también dejan de dormir la siesta o bien duermen menos por el día. Si la niña está contenta y no irritable es que no necesita mayor descanso.
Es normal que en ocasiones los niños dejen de comer algún alimento, lo importante es ir ofreciendo una alimentación variada y tener paciencia porque al final acaban comiendo de casi todo. Si su hija está saludable eso es muy buena señal de que todo va bien. Un saludo
Buenas noches le comento q mi hija tiene 2 años 5 meses desde ase 4 dias estava con diarrea le di medicamento se le kito pero dd alli desde q le aparecio la diarrea no kiere comer nada de comida y la carita bien demacrada solo con sueño pasa y sin animo de jugar me preocupa dr q sera
Hola Paola, le recomendamos acuda a su pediatra para que pueda valorarla. Un saludo
hola mi hijo tiene 1 año y 5 meses, y desde el ultimo mes ha adoptado el hecho de no querer comer ciertas comidas intentamos de ir variando y no quiere pero si comidas que siempre le ha gustado pero no es la idea , que podemos hacer saludos.
Buenos días Alexis,
Los niños pueden hacer un cambio en su interés en cuanto a la comida alrededor del año y medio – dos años. Es totalmente normal. Niños buenos comedores y que a la hora de ir introduciendo alimentos nuevos los aceptaban bien y con gusto, de repente hacen un giro y se vuelven selectivos con los que hasta ahora les gustaba más y se niegan a probar nuevos alimentos/platos. Simplemente porque van madurando y les van interesando otras cosas. Mientras al niños no le afecte en su desarrollo de peso y talla no hay que preocuparse. Sí que hay que seguir ofreciéndole alimentos nuevos, nunca forzar a comer (entraríamos en un círculo vicioso de enfado – rechazo – momento negativo a la hora de comer) y variar con lo que sí le gusta. Siempre aconsejamos que coman lo más parecido al resto de la familia (es el mejor ejemplo) siempre y cuando sea saludable para el niño. Un saludo
Hola tengo mi niña de 4 años y 4 meses, hace 15 dias le dio fiebre solo un día se quiso convulcionar, la yeve con el doctor y le dio medicamento para infección y pues tres días después empezó con gripa y mucha tos con flemas y es fecha que sigue con tos y gripe. Lo peor eso estoy preocupada por que desde que le dio gripe y tos no come nada sólo prueba la comida y se vomita el dia de hoy le noté que sus párpados están rojizos y tiene ojeras… estoy preocupada no se que hacer…
Hola Karyna,
Te recomendamos acudas a su médico para que vuelva a revisarla y valorarla. Un saludo
Hola mi hija va cumplir 6 años en dos meses, pero que sucede en una semana perdió el apetito, hasta vomito y lleve al pediatra a emergencias y que sucede me dijeron que tenia el pecho y los pulmones cerrados, comenzo su tratamiento con aerocamara y prednisona, y durante el tratamiento no queria comer nada, le tenia que hacer comer jugando para que tome el prednisona, pero ahora que termino su tratamiento hace un dia. tampoco quiere comer, cada que le digo hija a comer lavate las manos, cambia de cara y pone cara de enferma, pero casi todo el dia juega, salta, corre, todo comienza cuando se le llama a comer, los pediatras me dicen que es por la garganta, pero no entiendo, o es una tema psicologico, no lo se, ya me perdio 1 kilo. estoy preocupada.
Apreciada Sheyla,
Tras una infección los niños pueden tardar en recuperarse unos días. El apetito tiene que ir viniendo poco a poco pero, si no mejora en tres o cuatro días, debe acudir de nuevo a su pediatra para su valoración. Un saludo
Buenos días, mi hija tiene 10 meses de edad, desde los 6 meses le iniciamos la alimentación complementaria, pero en los últimos días no quiere recibir nada de alimentación solo su tetero con la leche de formula, asi le haga maromas la entretenga, no quiere recibir nada de alimentación, me preocupa que esto afecte su desarrollo y crecimiento.
Hola Ángela, no es conveniente que tu hija, teniendo 10 meses de edad, únicamente ingiera leche de fórmula. Le recomiendo que insista. Si no, habrá que llevarla al pediatra para que la revise. Un saludo.
Hola. Tengo una hija de 6 años. Mi hija comia normal pero un momento perdió ek apetito no kiere nada solo kiere leche y yogur nada mas come. Pero ella salta juega normal. Pero me preocupa que se ponga mal. X no comer no se que aser. Una ves vómito. Desde ese día ni kiere nada de nada solo leche y agua ..
Hola Juan Carlos,
Le recomendamos acudir a su pediatra para que pueda valorar el motivo de la falta de apetito. Un saludo
Hola mi hija tiene 2 años 9 meses hace un tiempo que se puso muy mala para comer ala hora del almuerzo prueba la comida y no come ni la cuarta parte a la ora de la cena no come y toma 3 leches al dia en la mañana luego 4 de la tarde y antes de dormir aveces le doy un huevo duro x la tarde y lo come frutas igual come pero con el almuerzo y cena es pelea todos los dias..
Apreciada Carolina,
Los cambios en la ingesta de los niños deben ser evaluados por su pediatra, realizando una completa exploración, ya que nos pueden indicar alguna condición de su estado de salud que deba ser atendida. Un saludo
hola buenas noche doctora tengo un niño de 2 años y la verdad es que en todo el dia no come nada, solo toma leche come alguna fruta pero no prueba nada de lo que le damos de comer, el no esta bajando de peso sin embargo es por que el es de cuerpo gordito que puedo hacer en estos casos
Apreciada Jhoony,
En el campo de la nutrición infantil no sólo es importante conseguir un peso y una talla correctos, sino que también es importante que la dieta aporte todos los nutrientes esenciales que necesita el organismo para que se produzca un desarrollo integral óptimo (proteínas, azúcares, grasas, minerales, vitaminas, etc.). Es por ello que es necesario introducir un abanico variado de alimentos en la dieta de los niños, que suele conseguirse con mucha insistencia y paciencia de los padres. Los niños suelen sentir preferencia por un determinado número de alimentos muy reducido, pero los padres deben insistir en ampliar ese abanico.Un saludo
hola buenas tardes soy yeraldi mi niño tiene un año y 6 meses de edas, por lo general el comia de todo nada le hacia el feo a la calabaza, hace un mes que noto que mi hijo no quiere comer bien por lo regular el hcaia sus tres comidas y entre comidas , siempre comia una fruta. por lo que a mi me inquieta que no quiera comer en todo el dia si bien me va hace solo una comida al dia y hay dias en los que come bien y otros no, tiene la misma energia que siempre pero si lo he notado un poco ojeroso, lo desparacite hace unas semans por lo mismo por que no queria comer, tambien hace 3 veces al dia del baño o aveces mas y eso no se me hace normal ya que hay dias que no muestra apetito y si me siento un poco preocupada.
Apreciada Yeraldi,
La falta de apetito, el aumento en el número de deposiciones y el estado del niño que usted comentan justifican una valoración completa por su pediatra para una correcta orientación. Evite automedicar a su hijo y recuerde acudir a su pediatra siempre que le preocupe su estado de salud.Un saludo
Buenos días tengo un niño de un año y 10 meses el comía de todo hace una semana q ya no quiere comer comida ni tetero solo jugo y ya esta bajando de peso estoy muy preocupada
Hola Dulce,
Hay ocasiones que los niños tienen menos apetito, pero si está bajando de peso debería consultar con su pediatra. Un saludo
Buenas mi hijo tiene 6 años y no se alimenta bien no tiene apetito ni ganas de comer esta muy delgado y me preocupa
Hola Milagros,
Le recomendamos acudir a su pediatra para que pueda valorar el motivo de la falta de apetito. Un saludo
buenas noches, mi niño tiene 3 años, siempre ha sido de buen comer. pero aproximadamente dos semanas no tiene apetito, pero su aniño esta bien. no presenta ningún síntoma de enfermedad,me preocupa que esta bajando de peso.
Hola Carolina,
La falta de apetito en los niños pequeños es un síntoma de alarma, que debe ser evaluado de inmediato por su pediatra.Un saludo
hola buenos dias mi hijo tiene 5 años igual no come mucho y esta muy delgadito me dicen que esta bien de peso pero muchos me dicen el niño tiene otra cosa
Hola adriana,
El nivel de apetito de cada niño es diferente, por lo que hay niños que comen más que otros. Lo importante es que su hijo esté saludable, crezca adecuadamente y su rendimiento intelectual sea el esperado. El nivel de salud no se mide por los kilos, por lo que una persona sana puede ser delgada. Le recomiendo que consulte con su pediatra cualquier duda sobre la salud de su hijo.Un saludo
Hola mi niña tiene 2años y 11 meses y ella no quiere comer y cuando come de apoquitico y toma tetero que puedo hacer en este caso gracias
Hola Ana,
Le recomendamos consulte con su pediatra, el le podrá indicar que hacer en este caso. Un saludo
Mi hijo de 2 años y medio no mastica el almuerzo tengo que darle licuado todo el pollo la carne las verduras ,pero si mastica el pan las papitas fritas y los fideos , tampoco leche,la leche se la doy en la avena bien espesa ,y mi pecho que pide por ratos ,ya se va para los 3 años y no has cuando será esto de las licuadad cuando le ofrecí sólidos solo juega o tira al piso al final termino licuado todo para que coma
Hola Silvana, le recomendamos acuda a su pediatra. El le ayudará con el proceso. Un saludo
Muy buena la información he resuelto una pequeña duda que tenia.. Mil gracias.